Stage autodéfense pour les bénévoles de DIFENN 19 & 20 janvier 2019

Quand :
19 janvier 2019 @ 10 h 00 min – 20 janvier 2019 @ 17 h 00 min
2019-01-19T10:00:00+01:00
2019-01-20T17:00:00+01:00

Parce que les bénévoles de association ont elles aussi le droit de se former à l’autodéfense féministe, un stage est proposé en exclusivité pour les bénévoles de DIFENN qui travaillent toutes l’année pour rendre tout ça possible!

Les 19 & 20 janvier 2019! de 10h à 17h

Si vous aussi vous souhaitez organiser un stage entre ami.e.s (organisé en collectif ou non), n’hésitez pas à nous contacter!

DIFENN adopte la méthode Seito Boei, technique historique d’autodéfense féministe développée dans les années 70. L’autodéfense féministe a la particularité d’appréhender la violence de manière réaliste, telle que nous la vivons tous les jours et sous toutes ses formes : verbale, physique, psychologique… au travail, en famille, à l’école, dans l’espace public ou l’espace privé.

Par des jeux, exercices et mises en situation, vous pouvez expérimenter des techniques simples et efficaces de défense verbale et physique. Des moments de discussion permettent d’échanger vos opinions et expériences avec les autres participantes et de trouver du soutien. Grâce à une technique de visualisation, vous pourrez intégrer ces acquis pour qu’ils deviennent des réflexes. Le tout dans une atmosphère de confiance, de respect et de confidentialité.

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