Agenda

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Ateliers d’autodĂ©fense verbale au lycĂ©e de l’Iroise Ă  Brest _ 23&30 mars 2021
Mar 23 – Mar 30 Jour entier

Les 23 et le 30 mars  2021

se tiendront 4 ateliers de 3h

Ă  destination des lycĂ©ennes du lycĂ©e de l’Iroise Ă  Brest, 

A tout âge, on peut être confrontées à des agressions de la part d’inconnus, d’autres adolescent.e.s et jeunes ou, le plus souvent, de la part d’adultes proches. L’éducation prépare souvent mal à faire face à ces situations.

Dans une formation d’autodéfense (Seito Boei), vous apprendrez à reconnaître des situations potentiellement dangereuses et à agir immédiatement. L’objectif n’est pas de devenir une machine de combat, mais d’éviter de devenir victime de violence.

Pour cela, il est important de savoir :

  • comment se mettre en sĂ©curitĂ©,
  • comment demander de l’aide Ă  d’autrui,
  • comment se faire respecter,
  • ou encore comment dĂ©stabiliser un agresseur.

Par des jeux, exercices et mises en situation, vous pouvez expérimenter des techniques simples et efficaces de défense verbale. Des moments de discussion permettent d’échanger vos opinions et expériences avec les autres participantes et de trouver du soutien.  Le tout dans une atmosphère de confiance, respect et confidentialité.

Dans un stage d’autodéfense pour adolescentes, l’objectif est de découvrir de manière ludique les possibilités d’action de chacune : crier et faire un scandale, chercher de l’aide, poser des limites verbales et non verbales. La finalité est de se sentir plus à l’aise quand on sait de quoi on est capables pour prévenir les violences.

Bien sûr, une bonne dose d’information, adaptée à l’âge, est nécessaire. L’objectif est de reconnaitre des situations d’agression verbale, sexuelle ou physique le plus tôt possible et de comprendre la différence entre une autorité adulte justifiée et un abus de pouvoir.

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Ateliers Genres et Sexualités au lycée Roz Glas
Avr 16 @ 10 h 30 min – 12 h 30 min

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